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Note de lecture

L’objectif de ce livre est de montrer « comment l’inégalité s’immisce dans nos esprits et intensifie notre anxiété, comment nous réagissons, quelles sont les conséquences sur la prévalence des maladies mentales et des troubles émotionnels – en somme comment le fait de vivre dans une société inégalitaire modifie notre façon de penser, nos émotions et nos modes de communication avec les autres »[3]. Il se propose aussi de « identifier les changements qui pourraient améliorer la qualité de nos relations sociales, pour le bonheur et la santé de tous ».



Article publié

La somato-psychopédagogie est une méthode qui a pour ambition de nous aider à mettre notre corps et notre pensée au diapason l’un de l’autre. Cette méthode  peut permettre aux enseignants de yoga de mieux relier leur enseignement à la culture scientifique de notre époque et de tisser des liens avec les chercheurs thérapeutes qui sont convaincus des limites des approches thérapeutiques qui séparent les aspects physiologiques et psychiques.